世界中に笑顔を広げるアーティスト RIEの作品集

～自分らしく夢を叶えていく人のための講座～

NEW！ー　受付開始　  ー

認定アサーティブネスコーチ

Certified Assertiveness Coach

アサーティブネスとは、「相手を傷つけず言いたいことを

伝えるコミュニケーション術」を言います。もっとわかり

やすく言うと、ただの「いい人」「お人良し」ではなく、

「愛される人」「必要とされる人」になることを目指します。

内観を通してアサーティブネスを深めていく個別カウンセリ

ングコースになります。

人生に奇跡を起こしていく力はすでに皆さんの内側

に備わっています。奇跡のコースを通してたくさん

の可能性が花開いて行きますように。

特に、起業したい方。人生の指針（軸）を持ちたい方。

自分をどう表現して行けば良いのかお悩みの方。夢を

叶えて行きたい方。立ち止まってしまっている方に

オススメ。

★選べる４つのコースからお選びください★

※ご希望の日程をお知らせください。

①シークレットランチ会（1Dayコース）

￥８０００ｰ（税込）

場所：片瀬江の島駅周辺

お申込みいただきました方に場所などの詳細

をインフォメーションさせていただきます。

＜募集中＞

2018年12月12日（水）11:00-14:00

②日帰りリトリート（1Dayコース）

￥12000ｰ（税込）

場所：江の島リトリート

お昼頃片瀬江の島駅集合。lunchをご一緒しながらカウン

セリングをさせていただきます。オラクルカードなども

使って直感・五感を研ぎ澄ませて参りましょう。

お帰りの際には、心が軽くなりほんらいのご自身

のリズムやペースを取り戻されていることでしょう。

③月１回×３回ゆめコース　

￥5３000ｰ（税込）

場所：辻堂駅

人生の転機、これからどうしていこうかお悩みの方。

夢を叶えていくために必要な基礎となる軸（土台）

作りのお手伝いさせていただきます。

④月１回×６回名刺コース

￥210000－（税込）

場所：辻堂駅

（オリジナル名刺デザイン画+100枚制作費込）

何かご自分で起業されていたり、これから起業

をお考えの方、名刺を作りたいと思っている方。

軸の見直し、方向性の見直し、ブランディング

で悩まれている方にオススメです。世界にひとつ！

あなただけの人生のテーマ、コミットメント

を一緒に見つけてゆきます。

※カウンセリング無し、お名刺デザイン

（+100枚+原画お渡し）のご依頼の場合、

デザイン料は￥100000ｰ（税別）となります。

・詳細はお気軽にお問い合わせください☆

～こ･こ･ろ の動きを感じるワーク～

内観し、心の曇りを取り除き気づきを

深め今の人生にOKが出せるようになる。
少人数制　スペシャル１DAYコース。

内観がしっかり深まる！！

今のあなたに必要な「内観ポイント」

プチカウンセリングのお土産付き！！

＜内容＞

・内観瞑想

・内観式塗り絵

・Lunch Time

・話す=放す　感情のデトックス。

・行動レベルへの落とし込み。

頭を使って思考で学ぶのではなく、五感

を使ってこころで感じて頂くＷＳです。

内観瞑想で呼吸に意識を向けていきます。

心と身体の緊張、強張りがほどけていく

と、こころの動きをたっぷり感じること

ができるようになってきます。すると、

今必要なことが閃きとなって塗り絵に

現れてくるのです。

こころの動きを感じる内観時間を

継続して行くことで、生き方の質

が確実に向上して行くのを実感い

ただけています。是非、お気軽に

ご参加ください。

＜新月・満月の日に開催＞

月のエネルギーは、不安や不満を通して

『あなたにとって大切なもの』『あなたがほ

んとうに欲しかったもの』を教えてくれます。

潜在意識から受けとる、今のご自身に必要

なメッセージを受けとりにいらしてください。

夢を叶えてゆくには、まず心の”デトックス”が肝心です。

情報化社会の今だからこそ頭を休め、心の声を聞く”内観”

時間を設けることはとても大切です。頭ばかりが働くと、

焦り、不安、競争心、恐れが湧き上がり自分のことしか

考えられなくなります。これが、私が鬱病を発症した原因

でした。そのスパイラルに陥るとどんどん夢から遠ざか

ってゆきます。

自分自身の心の動き・状態を自分で

内観式塗り絵ワークショップでは、もう必要なく

なっている感情をどんどんデトックスして"感情の

解放”を行います。楽しみながら直観力と決断力を

高めていくことからはじめます。塗り絵が苦手な方

や、はじめての方でもお気軽にご参加頂けます。

＊お１人お１人に合ったペースで行動

レベルに落とし込んだお土産宿題が出ます。

この場では、”自分らしく”が合言葉です。

他の誰かになる必要はありませんし、人の目を気に

して自分を小さく見せたり、恐れたりする必要はあ

りません。自分らしく夢を叶えて行く仲間が手を取

りあい、共に喜びを分かち合い心から応援して行け

る場となりますように。

ご縁のある皆さんにお会いできます日を

楽しみにしています。心を込めて・・・・ .｡.:*☆

世界中に笑顔を広げるｱｰﾃｨｽﾄ　RIE

開催決定！！

自分の内側にある価値に気づく！

内観式塗り絵メソッドはこころのYogaです。

内観し、心の曇りを取り除き気づきを

深め今の人生にOKが出せるようになる。
少人数制：スペシャル１DAYコース。

～心のYogaでトリートメント～

”感情”のメンテナンスにご活用ください☆

気づきと閃きと癒しに出逢い

自分の内側と向き合う３時間!!

今まで抑圧してきた感情を受けとる=

自分を内観することで”感情の解放”が起こります。

塗り絵は脳活！アンチエイジングにも効果的！

アンチエイジングに効果的！
塗り絵は脳全体を使う作業です。

手を細かく動かす、塗るプランを立てる→前頭葉
全体のバランスを考える→頭頂葉
色や形を思い出す・記憶する→側頭葉
下絵を見極める→後頭葉

脳全体を働かせることで、知らず知らずの

うちに脳トレ状態になり、老化の予防につ

ながるのだそうです。塗ることに夢中になり

、時間が立つのも忘れてしまう。この「何も

かも忘れるくらいに熱中する」ことが、

アンチエイジングにとても大切なようです。

塗り絵をすると瞑想状態に？塗り絵の癒し効果。

塗り始めてしばらくすると、心がシーンとした集中

状態に。瞑想に近い状態になることで、癒し効

果が得られるのではないかと言われています。

瞑想は心の曇りを取り除くのに一番適していま

す。心の曇りを取り除き気づきを深めることで

運命がシフトしはじめます。

★内観式塗り絵メソッドで

心のモヤモヤをスッキリ手放し、

地に足をつけて進みましょう！★

～こころの錆をおとして本当の自分を生きる～
    

2018年 2月20日（水）満月（塗り絵ワークショップ）

2018年 3月7日（木）新月（塗り絵ワークショップ）

費用：10.000円（税込）

 （講習費・画材費＋塗り絵シート+ランチ&お茶付き）

お天気が良ければ終わってから海に出て裸足になって

ｱｰｼﾝｸﾞをします☆ご縁ある方のご参加をお待ちしております♪

開催場所：辻堂駅

カナディアンログハウスの素敵な場所です♪

美味しいランチも楽しみにいらしてください。

※12月からのお教室の場所は

辻堂駅　マミーズパウ湘南cafeにて開催★

住所：神奈川県藤沢市辻堂5-5-14 

Mammy's Paw Café & Salon　湘南ガーデン

tel：0466-76-6810

※無料駐車場が敷地内に有ります。

ご利用の場合事前にお知らせください。

＜電車でお越しの方へ＞

東海道線　湘南新宿ライン

辻堂駅　徒歩２０分

http://www.mammyspaw.com/shop/shonan/

注：ﾊﾟｿｺﾝﾒｰﾙからの受信が可能なﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽから

お問い合わせください。携帯電話のﾒｰﾙからです

とﾒｰﾙが跳ね返されてしまう場合があります。

＜現在募集中のワークショップ詳細＞

～ゆめをカタチに１歩前進！

こころがまぁるくなる講座～

”自分の人生のテーマをつくる”WSです。

内観瞑想からはじまり、ゆめの100リスト

の制作や、ゆめアルバムページを作り、

ゆめを視覚化していきます。自分の中に

しっかりとした基盤（ぶれない軸）を作る。

欲しいものが明確になり,行動レベルで落と

し込む。少人数制　スペシャル１DAYコース。

自分の人生にコミットする生き方。

あなただけの”ゆめノート”を作ることで

地に足をつけて生きていくぶれない自分

を構築して行きます。

☆内観式ゆめノートとは？☆

笑顔の画家RIEのオリジナルのワークショップ

である内観式塗り絵ワークショップから生まれ

たゆめノート作りの会です。内観瞑想から始ま

って、たっぷりじっくり夢をカタチに記して行き

ます。１０年間、毎年私が作っているゆめノート

を参考に体験型ワークショップへと落とし込ん

だものです。