NÜRIE 大人のWS

＊ Life Joyコース

内観し、心の曇りを取り除き気づきを

深め今の人生にOKが出せるようになる。
スペシャル１DAYコース。

＊ゆめノート作りワークショップ

内観瞑想からはじまり、ゆめの100リスト

の制作や、ゆめアルバムページを作り、

ゆめを視覚化していきます。自分の中に

しっかりとした基盤（ぶれない軸）を作る

スペシャル１DAYコース。

あなただけの”ゆめノート”を作ることで

地に足をつけて生きていくぶれない自分

を構築して行きます。

＊ Life Visionコース

欲しいものが明確になり

行動レベルで落とし込む。
スペシャル３DAYコース。

＊ Life Creating コース

自分の人生にコミットする生き方。

オリジナルキャッチコピー（ライフコミット）

を決定し、地に足をつけて進んで行く

スペシャル５DAYコース。

５か月後にはRIEデザインのあなたらしい

オリジナル名刺が完成します。名刺を手に

本格的に動き出します。

＋＋＋自分らしく夢を叶える人になる＋＋＋＋

NÜRIEワークショップはただ塗り絵を楽しむ

だけのワークショップではありません。

特にこんな方（下記）にオススメです。

”ピン”ときた方は是非ご参加ください☆

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

●夢があるけどなかなか一歩踏み出せない。

●内観を体験し、習慣化したい。

●なんだかモヤモヤしている。

●そろそろ本気で変わりたい。

●もう遠回りはしたくない！

● 私は何のために生まれてきたのか？

"バースデープロミス"に出逢いたい。

●直感力や決断力、行動力を高めたい。

●自分の才能や能力を活かして生きて

いくためにはどうしたらいいのか？

●今の生活や居場所が合わない気がする。

●”楽しむ”時間を増やしていきたい。

●人生をもっと意味のあるものにし、

自分の人生に”コミット”して生きたい！

●人のために役にたてる事を探している。

●なんだかわからないけどワクワクする！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

夢を叶えてゆくには、まず心の”デトックス”が肝心です。

情報化社会の今だからこそ頭を休め、心の声を聞く”内観”

時間を設けることはとても大切です。頭ばかりが働くと、

焦り、不安、競争心、恐れが湧き上がり自分のことしか

考えられなくなります。これが、私が鬱病を発症した原因

でした。そのスパイラルに陥るとどんどん夢から遠ざか

ってゆきます。

【内観】とは？

自分自身の心の動き・状態を自分で

観察すること。自己観察することです。

自分の中心の部分と分離してしまったところを

融合させていくこと。自分の大切にしていたこ

とを自分で思い出していく作業です。

内観式塗り絵を通して自分の内側から溢れ出す

感情を大切にしていく。本当の自分を思い出し、

本来の自分のリズムを取り戻していくことです.｡.:*☆

この自分の心を自分自身で観察するくせ

（習慣）をつけることがこれからの時代

を迷わず（迷ったり、人の意見にばかり

振り回されずに）生きて行く為にとって

も必要となると感じています。

NÜRIEワークショップ＊Life Joyコースでは、もう必要

なくなっている感情をどんどんデトックスして"感情の解放”

を行います。楽しみながら直観力と決断力を高めていくこと

からはじめます。塗り絵がはじめての方でもお気軽にご参加

頂けます。

その後の、＊Life Visionコース＊Life Creatingコースで

はお１人お１人に合ったペースで行動レベルに落とし込

んで行きます。

この場では、”自分らしく”が合言葉です。

他の誰かになる必要はありませんし、人の目を気にして

自分を小さく見せたり、恐れたりする必要はありません

。自分らしく夢を叶えて行く仲間が手を取りあい、共に

喜びを分かち合い心から応援して行ける場となりますよ

うに。

ご縁のある皆さんにお会いできます日を

楽しみにしています。心を込めて・・・・ .｡.:*☆

世界中に笑顔を広げるｱｰﾃｨｽﾄ　RIE

内観式塗り絵ワークショップ開催日程

開催決定！！

内観式塗り絵メソッドはこころのYogaです。

＊ Life Joyコース

内観し、心の曇りを取り除き気づきを

深め今の人生にOKが出せるようになる。
少人数制：スペシャル１DAYコース。

～心のYogaでトリートメント～

”感情”のメンテナンスにご活用ください☆

気づきと閃きと癒しに出逢う３時間!!

自分を内観することで自然に”解放”が起こります。

塗り絵は脳活！アンチエイジングにも効果的！

アンチエイジングに効果的！
塗り絵は脳全体を使う作業です。

手を細かく動かす、塗るプランを立てる→前頭葉
全体のバランスを考える→頭頂葉
色や形を思い出す・記憶する→側頭葉
下絵を見極める→後頭葉

脳全体を働かせることで、知らず知らずの

うちに脳トレ状態になり、老化の予防につ

ながるのだそうです。塗ることに夢中になり

、時間が立つのも忘れてしまう。この「何も

かも忘れるくらいに熱中する」ことが、

アンチエイジングにとても大切なようです。

塗り絵をすると瞑想状態に？塗り絵の癒し効果。

塗り始めてしばらくすると、心がシーンとした集中

状態に。瞑想に近い状態になることで、癒し効

果が得られるのではないかと言われています。

瞑想は心の曇りを取り除くのに一番適していま

す。心の曇りを取り除き気づきを深めることで

運命がシフトしはじめます。

★内観式塗り絵メソッドで

心のモヤモヤをスッキリ手放し、

地に足をつけて進みましょう！★

～2017年幸運チャンスの波に乗って行く為に～

日時：

2017年８月２２日（火）皆既日食・新月

2017年9月6日（水）満月

2017年9月20日（水）新月

＊お子さま連れでご参加のご希望の方、個別で

のワークを希望の方。＜個別ワーク希望＞と

ご記入の上お申し込みください。

（個室貸切代￥２５００別途かかります。）

費用：8,000円

（講習費・画材費＋塗り絵シート+額＋ランチ&お茶付き）
＊完成した塗り絵は額に入れて飾って頂けます♪

お時間に余裕がありましたら海へ行きましょう☆☆☆

ご縁ある方のご参加をお待ちしております♪

2017年6月25日（日）　11:00～14:00	満了	第20回開催
2017年7月9日（日）満月 11:00-14:00 ＊ゆめノートWS＊	満了	第21回開催
2017年7月23日（日）新月 11:00-14:00 ＊ゆめノートWS＊	満了	第22回開催
2017年8月６日（日）　　　11:00～14:00	満席	第23回開催
2017年8月22日(火）満月11:00～14:00	残り４席	第24回開催
2017年9月6日（水）満月11:00～14:00	残り３席	第25回開催
2017年9月20日（水）新月　11:00～14:00 場所は江の島になります	5名さま	第26回開催