世界中に笑顔を広げるアーティスト RIEの作品集

★内観式塗り絵ワークショップ★(定期開催)

~こ・こ・ろ の動きを感じるワーク~

内観し、心の曇りを取り除き気づきを

深め今の人生にOKが出せるようになる。
少人数制 スペシャル1DAYコース。

 

<内容>

・内観瞑想

・足・耳ほぐじ

・内観式塗り絵

・Tea Time

・話す=放す 感情のデトックス。

・行動レベルへの落とし込み。

 

頭を使って思考で学ぶのではなく、五感

を使ってこころで感じて頂くWSです。

内観瞑想で呼吸に意識を向けていきます。

心と身体の緊張、強張りがほどけていく

と、こころの動きをたっぷり感じること

ができるようになってきます。すると、

今必要なことが閃きとなって塗り絵に

現れてくるのです。

 

こころの動きを感じる内観時間を

継続して行くことで、生き方の質

が確実に向上して行くのを実感い

ただけています。是非、お気軽に

ご参加ください。

 

<新月・満月の日に開催>

月のエネルギーは、不安や不満を通して

『あなたにとって大切なもの』『あなたがほ

んとうに欲しかったもの』を教えてくれます。

潜在意識から受けとる、今のご自身に必要

なメッセージを受けとりにいらしてください。

+自分らしく夢を叶える人になる+
特にこんな方(下記)にオススメです。
”ピン”ときた方は是非ご参加ください☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
●夢があるけどなかなか一歩踏み出せない。
●今何をすべきか知りたい。自分を知りたい。
●内観を体験し、習慣化したい。
●自分の内側にある価値に気づきたい。
●なんだかモヤモヤしている。
●そろそろ本気で変わりたい。
●もう遠回りはしたくない!
●直感力や決断力、行動力を高めたい。
●自分の才能や能力を活かして生きて
いくためにはどうしたらいいのか?
●今の生活や居場所が合わない気がする。
●”楽しむ”時間を増やしていきたい。
●人生をもっと意味のあるものにし、
自分の人生に”コミット”して生きたい!
●なんだかわからないけどワクワクする!
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夢を叶えてゆくには、まず心の”デトックス”が肝心です。

情報化社会の今だからこそ頭を休め、心の声を聞く”内観”

時間を設けることはとても大切です。頭ばかりが働くと、

焦り、不安、競争心、恐れが湧き上がり自分のことしか

考えられなくなります。これが、私が鬱病を発症した原因

でした。そのスパイラルに陥るとどんどん夢から遠ざか

ってゆきます。

 

【内観】とは?

自分自身の心の動き・状態を自分で

観察すること。自己観察することです。

 

自分の中心の部分と分離してしまったところを
融合させていくこと。自分の大切にしていたこ
とを自分で思い出していく作業です。
内観式塗り絵を通して自分の内側から溢れ出す
感情を大切にしていく。本当の自分を思い出し、
本来の自分のリズムを取り戻していきます.。.:*☆

 

 【内観瞑想】とは?

 

人は心穏やかな時、的確な判断ができます。

ご自身の本来の穏やかさ、リズムやペース

を取り戻していく。深いリラックスの時間です。

 

祈り=天に話しかけること。

瞑想=天からヒントをもらうこと。

 

ヒントをうけとり、自分の中に

ある答えを引き出しやすい状態

にしていきます。自分の心を自分自身で

観察するくせをつけることがこれからの時代

を迷わず(迷ったり、人の意見にばかり振り

回されずに)生きて行く為にとっても必要とな

と感じています。

 

 

 

内観式塗り絵ワークショップでは、もう必要なく

なっている感情をどんどんデトックスして"感情の

解放”を行います。楽しみながら直観力と決断力を

高めていくことからはじめます。塗り絵が苦手な方

や、はじめての方でもお気軽にご参加頂けます。

 

*お1人お1人に合ったペースで行動

レベルに落とし込んだお土産宿題が出ます。

 

この場では、”自分らしく”が合言葉です。

他の誰かになる必要はありませんし、人の目を気に

して自分を小さく見せたり、恐れたりする必要はあ

りません。自分らしく夢を叶えて行く仲間が手を取

りあい、共に喜びを分かち合い心から応援して行け

る場となりますように。

 

ご縁のある皆さんにお会いできます日を

楽しみにしています。心を込めて・・・・ .。.:*☆

 

 

世界中に笑顔を広げるアーティスト RIE

 

内観式塗り絵ワークショップ開催日程

開催決定!!

 

自分の内側にある価値に気づく!

内観式塗り絵メソッドはこころのYogaです。

 

内観し、心の曇りを取り除き気づきを

深め今の人生にOKが出せるようになる。
少人数制:スペシャル1DAYコース。

 

~心のYogaでトリートメント~

”感情”のメンテナンスにご活用ください☆

気づきと閃きと癒しに出逢い

自分の内側と向き合う3時間!!

今まで抑圧してきた感情を受けとる=

自分を内観することで”感情の解放”が起こります。

塗り絵は脳活!アンチエイジングにも効果的!

 

アンチエイジングに効果的!
塗り絵は脳全体を使う作業です。

手を細かく動かす、塗るプランを立てる→前頭葉
全体のバランスを考える→頭頂葉
色や形を思い出す・記憶する→側頭葉
下絵を見極める→後頭葉

脳全体を働かせることで、知らず知らずの

うちに脳トレ状態になり、老化の予防に

ながるのだそうです。塗ることに夢中になり

時間が立つのも忘れてしまう。この「何も

かも忘れるくらいに熱中する」ことが、

アンチエイジングにとても大切なようです。

 

塗り絵をすると瞑想状態に?塗り絵の癒し効果。

塗り始めてしばらくすると、心がシーンとした集中

状態に。瞑想に近い状態になることで、癒し効

果が得られるのではないかと言われています。

瞑想は心の曇りを取り除くのに一番適していま

す。心の曇りを取り除き気づきを深めることで

運命がシフトしはじめます。

 

 

★内観式塗り絵メソッドで

心のモヤモヤをスッキリ手放し、

地に足をつけて進みましょう!★

~こころの錆をおとして本当の自分を生きる
    

 

日時:
2018年6月30日(土)
2018年7月29日(日)満月
2018年8月26日(日)満月
2018年9月23日(日)秋分の日

 

 

費用:8,000円(税込)

 (講習費・画材費+塗り絵シート+お茶菓子&お茶付き)

 

お天気が良ければお庭で裸足になってアーシングをします☆

ご縁ある方のご参加をお待ちしております♪

 

 

2017年3月17日(土) 新月11:00~14:00

満了 第33回開催

2018年4月30日(月)

満月 13:00-15:00

 

満了

第34回開催

2018年5月26日(土)

 13:00-15:00

 

満了 第35回開催

2018年6月30日(土)

 13:00~15:00

残4席 第36回開催

2018年7月29日(日)

満月 13:00~15:00

満席

 

第37回開催

2018年8月26日(日)

満月13:00~15:00 

満席 第38回開催

2018年9月23日(土)

秋分 13:00~15:00

 

6席

第39回開催

開催場所:由比ヶ浜「蕾の家」

 

※4月からのお教室の場所は江ノ電

由比ヶ浜駅の蕾の家での開催となります★

 

神奈川県鎌倉市長谷2-4-2
※赤い屋根が目印です。
※入口には私道につき立ち入り禁止の看板がございます

が、蕾の家をご利用の方は、ご通行下さい。すぐ右手が

蕾の家となります。駐車場は有料となります。

 

<電車でお越しの方へ>

江ノ電由比ガ浜駅で下車し、踏切を渡り、文学館の方向

へ進みます。味楽という中華料理屋さんの少し手前の路

地(私道)を左に曲がってすぐの赤い屋根の民家です。

踏切から路地を曲がるまでは一本道です。

 http://www.viajes-jp.com/coloring.html

 

予約フォーム

注:パソコンメールからの受信が可能なメールアドレスから

お問い合わせください。携帯電話のメールからです

とメールが跳ね返されてしまう場合があります。

メモ: * は入力必須項目です

<現在募集中のワークショップ詳細>

★ゆめノート作りワークショップ★(不定期開催)

~ゆめをカタチに1歩前進!

こころがまぁるくなる講座~

”自分の人生のテーマをつくる”WSです。

内観瞑想からはじまり、ゆめの100リスト

の制作や、ゆめアルバムページを作り、

ゆめを視覚化していきます。自分の中に

しっかりとした基盤(ぶれない軸)を作る。

欲しいものが明確になり,行動レベルで落とし込む。

少人数制 スペシャル1DAYコース。

自分の人生にコミットする生き方。

あなただけの”ゆめノート”を作ることで

地に足をつけて生きていくぶれない自分

を構築して行きます。

☆内観式ゆめノートとは?☆

笑顔の画家RIEのオリジナルのワークショップ

である内観式塗り絵ワークショップから生まれ

たゆめノート作りの会です。内観瞑想から始ま

、たっぷりじっくり夢をカタチに記して行き

ます。10年間、毎年私が作っているゆめノート

を参考に体験型ワークショップへと落とし込ん

だものです。

 

★奇跡のコース★内観式特別個人カウンセリング

~自分らしく夢を叶えていく人のための講座~

 

NEW!ー 受付開始   ー

※内観式塗り絵WSにご参加くださった方のみお受けしています。

 

人生に奇跡を起こしていく力はすでに皆さんの内側に備

わっています。奇跡のコースを通してたくさんの可能性が

花開いて行きますように。

 

特に、起業したい方。人生の指針(軸)を持ちたい方。

自分をどう表現して行けば良いのかお悩みの方。夢を叶

えて行きたい方の為の個別カウンセリングコースになります。

 

★選べる3つのコースからお選びください★

①日帰りリトリート(1Dayコース)

¥12000ー(税込)

場所:江の島リトリート

お昼頃片瀬江の島駅集合。lunchをご一緒しながらカウン

セリングをさせていただきます。オラクルカードなども

使って直感・五感を研ぎ澄ませて参りましょう。

お帰りの際には、心が軽くなりほんらいのご自身

のリズムやペースを取り戻されていることでしょう。

 

②月1回×3回ゆめコース 

¥53000ー(税込)

人生の転機、これからどうしていこうかお悩みの方。

夢を叶えていくために必要な基礎となる軸(土台)

作りのお手伝いさせていただきます。

 

③月1回×6回名刺コース

¥210000-(税込)

(オリジナル名刺デザイン画+100枚制作費込)

何かご自分で起業されていたり、これから起業

をお考えの方、名刺を作りたいと思っている方。

軸の見直し、方向性の見直し、ブランディング

で悩まれている方にオススメです。世界にひとつ!

あなただけの人生のテーマ、コミットメント

を一緒に見つけてゆきます。

 

※カウンセリング無し、お名刺デザイン

(+100枚+原画お渡し)のご依頼の場合、

デザイン料は¥100000ー(税込)となります。

・詳細はお気軽にお問い合わせください☆